منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
استغلي وقت الحيض لصالحك Vote_rcapاستغلي وقت الحيض لصالحك Voting_barاستغلي وقت الحيض لصالحك Vote_lcap 
sana - 9949
استغلي وقت الحيض لصالحك Vote_rcapاستغلي وقت الحيض لصالحك Voting_barاستغلي وقت الحيض لصالحك Vote_lcap 
آمــان - 9351
استغلي وقت الحيض لصالحك Vote_rcapاستغلي وقت الحيض لصالحك Voting_barاستغلي وقت الحيض لصالحك Vote_lcap 
ام مآب - 6181
استغلي وقت الحيض لصالحك Vote_rcapاستغلي وقت الحيض لصالحك Voting_barاستغلي وقت الحيض لصالحك Vote_lcap 
حبوبه - 4714
استغلي وقت الحيض لصالحك Vote_rcapاستغلي وقت الحيض لصالحك Voting_barاستغلي وقت الحيض لصالحك Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
استغلي وقت الحيض لصالحك Vote_rcapاستغلي وقت الحيض لصالحك Voting_barاستغلي وقت الحيض لصالحك Vote_lcap 
billa - 4287
استغلي وقت الحيض لصالحك Vote_rcapاستغلي وقت الحيض لصالحك Voting_barاستغلي وقت الحيض لصالحك Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
استغلي وقت الحيض لصالحك Vote_rcapاستغلي وقت الحيض لصالحك Voting_barاستغلي وقت الحيض لصالحك Vote_lcap 
أم خالد - 3745
استغلي وقت الحيض لصالحك Vote_rcapاستغلي وقت الحيض لصالحك Voting_barاستغلي وقت الحيض لصالحك Vote_lcap 
هدي - 3417
استغلي وقت الحيض لصالحك Vote_rcapاستغلي وقت الحيض لصالحك Voting_barاستغلي وقت الحيض لصالحك Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

 

 استغلي وقت الحيض لصالحك

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام روان

avatar


مساهماتك مساهماتك : 888
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12030
تاريخ التسجيل : 13/07/2009
العمل/الترفيه : خلاص بطلت تصميم اولادى اهم من النت
sms sms : ليس من المهم ان تعيش مع من تحب
ولكن من المهم ان تثق انك فى قلب من تحــــــــــب




المزاج : الحمدلله على كل شىء
الله
استغلي وقت الحيض لصالحك Lo

استغلي وقت الحيض لصالحك Empty
مُساهمةموضوع: استغلي وقت الحيض لصالحك   استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2010-02-08, 09:33

كل منا تمر باوقات صعبه فى ايام الحيض خصوصا الايام الاولى

من حاله نفسيه منحدره واكتئاب واحباط

يصل بنا احياننا الى البكاء من غير سبب واضح...

بالاضافه الى تلك الالم المزعجه والمؤلمه التى تنتابنا خلال

الايام الاولى منها.. لذلك نقلت لكم بعض الافكار والحلول وامل ان تنال

اعجابكم



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




لذلك لابد الا نلتفت الى كل تلك الامور المزعجه بل نتقدم الى الامام دون النظر خلفنا

مثلا...

اولا..

خذى دوشا دافئا




بما انك لن تصلين خلال ايام الحيض..

فاستغلى ذلك افضل استغلال كالتالى........

استخدمى سشوار لشعرك وحافظى عليه.. شعرك لم يبلل وتخافين عليه..

قبل النوم لفيه برولات الشعر ليبقى ناعما مفرودا





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




دللى يديك وقدميك..

بعد تنظيفهم جيدا وازالة الجلد الزائد فيهم..

ضعى مانكير مناسب ورقيق..




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




استخدمى مكياج لوجه ناعم ايضا فانت لست بحاجه لغسل وجهك كثيرا

واعادة وضع المكياج..

خذى اقساط نوم هادئه واطول من المعتاد لتريحى نفسك..

واشربي كوب دافئا من الشراب





جربى ان تختلى بنفسك ستشعرين براحه جميله..

وهى مااسميها انا نعمه الهدوء والانفراد






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






والان مزيد من الاقتراحات في ايام الحيض....




ولاتنسين الزيت العطري

رح تحسين براحه

والماء الدافي يساعد على نزول الدروه عكس الماء الباردالاستحمام وقت
الدوره الافضل انه يكون بماء دافي قد تحمل جسمك للحراره طبعا مع الرغوه
وتجلسي في البانيو اقل شي5 دقائق





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


وعطري غرفة نومك قبل لا تدخلين الحمام... الله يكرمكم




وبعد الدوش جهزي لك زيت دافي وسوي مساج للبطن وخلي زوجك او اختك تسوي لظهرك





مشروب النعناع وااااااااااااااو مفيد جدا في تخفيف الام الحيض



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الشموع تساعد على الاسترخاء وخاصة ان فترة الحيض تصحبها الكثير من التوترات

وبعدين نااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااامي نوم العوافي
ورح تقومي وكلك نشاط وحيويه







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




نصائح عامه للاظافر...

1:لا تستعملي مبرد حديدي لأنه يؤذي الأظافر اللينة

2:لا تقلمي أظافرك كثيرا لأن ذلك يجعلها سريعة الكسر

3:-استعملي أساس ا طلاء الأظافر قبل أن تضعي الطلاء لأن الأساس يحفظه مدة أطول.

ثالثا:مثل مانعرف ان المشي على السرميك في فترة الحيض حفاة خطر لذلك

لابد من ارتداء الجوارب
بـس الشرابات أنواع يا حلوات...

خليك ناعمه حتى في الشرابات




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*أم الشيماء*

*أم الشيماء*


مساهماتك مساهماتك : 10632
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 23574
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب
sms sms : لا اله الا الله محمد رسول الله



المزاج : حسب سرعة الانترنت
منتضرة
استغلي وقت الحيض لصالحك Kh0otw1jc_1

استغلي وقت الحيض لصالحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: استغلي وقت الحيض لصالحك   استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2010-02-08, 09:39

هههههههههههههه
ماتوصى حريص
شكرا لك
انا استغل ايام الدورة فى تنضيف وتبديل البيت والفوضة
بس اكيد اهتم بنفسى اكثر فى هذه الايام
شكرا لك موضوع اعجبنى كثيرررررررررا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د/مودة

د/مودة


مساهماتك مساهماتك : 1754
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12620
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمل/الترفيه : دكتورة تحاليل طبية
sms sms : انا سعيدة باالانضمام الى المنتدى
المزاج : على حسب الاجواء
مشغولة

استغلي وقت الحيض لصالحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: استغلي وقت الحيض لصالحك   استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2010-02-08, 09:43

حبيبتى ولكن الجلوس فى البانيو ايام الدورة يودى الى انتقال الميكروبات ويسبب الالتهابات وكترة الافرازت المهبلية ام باقى النصائح انا اول المشجعين له
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lafy

lafy


مساهماتك مساهماتك : 136
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 7638
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عادى

استغلي وقت الحيض لصالحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: استغلي وقت الحيض لصالحك   استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-01-19, 01:57

احدث الدراسات تمنع الحائض من الاستحمام حفاظا على صحتها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوري

جوري


مساهماتك مساهماتك : 349
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 9502
تاريخ التسجيل : 06/12/2011
العمل/الترفيه : طالبة جامعيه
اطفال
استغلي وقت الحيض لصالحك Prrx34guj_1

استغلي وقت الحيض لصالحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: استغلي وقت الحيض لصالحك   استغلي وقت الحيض لصالحك Icon_minitime2014-01-19, 21:42

jh gjhgv gj 
 sda;
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استغلي وقت الحيض لصالحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 60سؤالا عن احكام الحيض
» معلووومة يمكن اول مرة تعرفونها عن الحيض ،
» نصائح واجبة الاتباع اتناء الحيض

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: اقسام البيت .والحياة الاسرية :: قسم الحياة الزوجية-
انتقل الى: