منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Voting_barتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_lcap 
sana - 9949
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Voting_barتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_lcap 
آمــان - 9351
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Voting_barتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_lcap 
ام مآب - 6181
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Voting_barتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_lcap 
حبوبه - 4714
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Voting_barتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Voting_barتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_lcap 
billa - 4287
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Voting_barتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Voting_barتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_lcap 
أم خالد - 3745
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Voting_barتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_lcap 
هدي - 3417
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Voting_barتناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

 

 تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه ....

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مرام البيان

avatar


مساهماتك مساهماتك : 4476
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 15940
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
العمل/الترفيه : خريجة علم نفس سيكولوجي-تحليلي وقاعدة امبوجة في الحوش
sms sms : اذا كبرت فتذكر ان الله عز وجل اكبر
الله
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Lo

تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Empty
مُساهمةموضوع: تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه ....   تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2010-03-02, 07:23

أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة

90 دقيقة* ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز* فالموز يمنحنا النشاط والصحة*

ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.


وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية* يعمل على تنظيم مستويات

الجلوكوز في الدم* الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.

ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد* كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم

وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Cafe1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sana

sana


مساهماتك مساهماتك : 9949
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22181
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر
المزاج : الحمد لله
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Ouou-u10
الله

تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه ....   تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه .... Icon_minitime2010-03-02, 08:31

انى من قبل انحب الموز وزدت

بارك الله فيك عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الموز يعادل ممارسه الرياضه لمده 90دقيقه ....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لا بد من ممارسه الرياضه للحفاظ على رشاقتك ووزنك المناسب
» كيكة الموز والفراولة
» احذور من تناول جناح الدجاجه او الرقبه ‏
» سبعة أشياء لا تفعليها بعد تناول الطعام
» تناول هذه الأسماك مفيد جدا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: اقسام صحة :: قسم الصحة الاسرة وتغدية السليمة لطفلك-
انتقل الى: