منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_rcapمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Voting_barمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_lcap 
sana - 9949
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_rcapمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Voting_barمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_lcap 
آمــان - 9351
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_rcapمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Voting_barمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_lcap 
ام مآب - 6181
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_rcapمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Voting_barمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_lcap 
حبوبه - 4714
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_rcapمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Voting_barمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_rcapمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Voting_barمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_lcap 
billa - 4287
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_rcapمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Voting_barمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_rcapمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Voting_barمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_lcap 
أم خالد - 3745
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_rcapمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Voting_barمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_lcap 
هدي - 3417
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_rcapمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Voting_barمستخلصات البازلاء تخفض الوزن Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

 

 مستخلصات البازلاء تخفض الوزن

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د/مودة

د/مودة


مساهماتك مساهماتك : 1754
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12662
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمل/الترفيه : دكتورة تحاليل طبية
sms sms : انا سعيدة باالانضمام الى المنتدى
المزاج : على حسب الاجواء
مشغولة

مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Empty
مُساهمةموضوع: مستخلصات البازلاء تخفض الوزن   مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2010-02-08, 02:23

مستخلصات البازلاء تخفض الوزن




مستخلصات البازلاء تخفض الوزن News-all.com_4718157
تساعد مستخلصات الفاصولياء البيضاء والبازلاء على خفض الوزن لأنها، بحسب دارسة جديدة، تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم، كما أن لها فوائد صحية متعددة يجهلها كثيرون.
وقالت رئيسة قسم التغذية والأبحاث الصحية في مجلس الابحاث الطبية في بريطانيا الدكتورة سوزان جاب لصحيفة "ديلي ميل " يوم الأحد " إن البازلاء والفاصولياء تعدان مصادر مهمة جيدة للألياف وهما تخفضان الكوليسترول "الردئ" المعروف بـ "أل دي أل".
وأضافت أن فول الصويا والحمص يحتويان على نبات الستيرولز، وهي جزيئات ثبتت قدرتها على خفض كوليسترول " أل دي أل" وزيادة مستوى الكوليسترول " الجيد" اي " أتش دي أل".
وهناك أدلة متزايدة ، بحسب الدراسة التي ذكرت أيضاً أن الحمص وسندويشات الفلافل، نظراً لكون الحمص مادة أساسية في إعدادها، تساعد على رفع النبض المنخفض ،وبأن حساء الفاصولياء الذي يتناوله كثيرون في الشتاء في بريطانيا يساعد أيضاً على ضبط الكوليسترول.
وذكرت دراسات أخرى أن أطباق العدس والفاصولياء تحمي أيضاً من الإصابة بسرطان الرئة، ودعم هذا الرأي باحثون في جامعة تكساس قالوا إن هذه الإغذية تخفض خطر الاصابة بسرطان الرئة ما بين 20% و 45%.
وأظهرت دراسة أعدها مجلس الأبحاث الطبي ومركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة شملت حوالي نصف مليون شخص، أن الذين يأكلون 35غراماً من المأكولات التي تحتوي على ألياف يومياً ينخفض احتمال إصابتهم بسرطان القولون بنسبة 40%.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sana

sana


مساهماتك مساهماتك : 9949
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22211
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر
المزاج : الحمد لله
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Ouou-u10
الله

مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: مستخلصات البازلاء تخفض الوزن   مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2010-02-08, 06:34

بارك الله فيك دكتوره على النصائح الرائعه

دائما مبدعه بمواضيعك مستخلصات البازلاء تخفض الوزن 953932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
** ahlam **

** ahlam **


مساهماتك مساهماتك : 1610
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12987
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
العمل/الترفيه : الانترنت والطبخ
sms sms : ((رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ))

اللهم عليك توكلت فارزقني واكفني
ونجني مما يؤذيني أنت حسبي
ونعم الوكيل اللهم أرضني بقضائك
وقنعني بعطائك واجعلني من أوليائك
مشغولة

مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: مستخلصات البازلاء تخفض الوزن   مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2010-02-27, 02:58

مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Bo50
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*أم الشيماء*

*أم الشيماء*


مساهماتك مساهماتك : 10632
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 23616
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب
sms sms : لا اله الا الله محمد رسول الله



المزاج : حسب سرعة الانترنت
منتضرة
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Kh0otw1jc_1

مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: مستخلصات البازلاء تخفض الوزن   مستخلصات البازلاء تخفض الوزن Icon_minitime2010-02-27, 03:03

معلومات راائعة بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مستخلصات البازلاء تخفض الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» في الشتاء .. رجيم خاص للتخلص من الوزن
»  خطوات سهلة وفعالة لإنقاص الوزن
» نصائح مهمه لفقدان الوزن
» فوائد البطاطس في تخفيض الوزن
» الطريق الأسلم فى فقدان الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: اقسام صحة :: قسم الرجيم السليم-
انتقل الى: