منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_rcapمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Voting_barمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_lcap 
sana - 9949
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_rcapمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Voting_barمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_lcap 
آمــان - 9351
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_rcapمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Voting_barمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_lcap 
ام مآب - 6181
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_rcapمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Voting_barمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_lcap 
حبوبه - 4714
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_rcapمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Voting_barمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_rcapمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Voting_barمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_lcap 
billa - 4287
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_rcapمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Voting_barمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_rcapمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Voting_barمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_lcap 
أم خالد - 3745
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_rcapمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Voting_barمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_lcap 
هدي - 3417
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_rcapمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Voting_barمالا نعلمه عن الفشار (السبول) Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

 

 مالا نعلمه عن الفشار (السبول)

اذهب الى الأسفل 
+4
*أم الشيماء*
المهندسة
عظمت الصمت
دنيا المحبة
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دنيا المحبة

دنيا المحبة


مساهماتك مساهماتك : 1441
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12368
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
العمل/الترفيه : الكمبيوتر_القراءة
الله
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Llll

مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Empty
مُساهمةموضوع: مالا نعلمه عن الفشار (السبول)   مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2010-12-04, 11:23


ما لا تعرفه عن الفشار



هل تصدق ان الفشار يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "

السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي

للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

دقات القلب

ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في

القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان الفشار يحتوي على المجموعه المتكامله من

فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

خلايا المخ

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان

أسباب صحية لتناول الفشار..

تناول الفشار
يمنع استمرار الشعور بالجوع

الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن

الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام

الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة

الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام

الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة

وتم إعداده بطريقة صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عظمت الصمت

عظمت الصمت


مساهماتك مساهماتك : 334
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 11044
تاريخ التسجيل : 30/05/2010
عادى
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Bgahid605_1

مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: مالا نعلمه عن الفشار (السبول)   مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2010-12-04, 20:47

مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Post-121126-1266946184
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المهندسة

المهندسة


مساهماتك مساهماتك : 1294
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12202
تاريخ التسجيل : 27/05/2010
العمل/الترفيه : جهاز الاسكان والمرافق
عادى
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Lo

مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: مالا نعلمه عن الفشار (السبول)   مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2010-12-04, 21:15

مشكورة علي المعلومة الرائعة والمفيدة

مالا نعلمه عن الفشار (السبول) 295676
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*أم الشيماء*

*أم الشيماء*


مساهماتك مساهماتك : 10632
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 24004
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب
sms sms : لا اله الا الله محمد رسول الله



المزاج : حسب سرعة الانترنت
منتضرة
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Kh0otw1jc_1

مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: مالا نعلمه عن الفشار (السبول)   مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2010-12-04, 21:40

بارك الله فيك على المعلومة انا صغارى ميحبوشى
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) 477185
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

آمــان


مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22656
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Uoou-o13
الله

مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: مالا نعلمه عن الفشار (السبول)   مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2010-12-04, 22:23

أن شاء الله تطلع المعلومة صحيحة
لأن الفوشار يقلى بالزيت والملح واكيد مضر للصحة وخاصة أصحاب الضغط
ممكن السبول العادي المشوي مفيد لأنه يشوى بدون ملح ولا زيت
شكرا على المعلومة بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zozo3

zozo3


مساهماتك مساهماتك : 2423
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 13372
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
العمل/الترفيه : القراءة
الله
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Lo

مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: مالا نعلمه عن الفشار (السبول)   مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2010-12-05, 06:36

مشكورة دنيا معلومات هامة
اني عندي الصغار يموتو عليه

هههههههههههه
ضحكتيني هذا علاش الشععب المصري ما يهماش مهما يصير فيه حامدين ربي
وصابرين ومبتهجين

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sana

sana


مساهماتك مساهماتك : 9949
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22599
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر
المزاج : الحمد لله
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Ouou-u10
الله

مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: مالا نعلمه عن الفشار (السبول)   مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2010-12-06, 03:51

ريتي مايطلع منه السبول والا هههههههه

يسلمو على المعلومات وربي يحفظك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مآب

ام مآب


مساهماتك مساهماتك : 6181
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 18811
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
العمل/الترفيه : مدرسة رياضيات
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Ouo-oo11
الله
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Knoon-1208917641

مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: مالا نعلمه عن الفشار (السبول)   مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2010-12-06, 04:47

باهى كل يوم نديروا فليكة فى ها الصقع ونقعمزوا نقرمشوا


مشكورة دنيا المحبة على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دنيا المحبة

دنيا المحبة


مساهماتك مساهماتك : 1441
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12368
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
العمل/الترفيه : الكمبيوتر_القراءة
الله
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Llll

مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: مالا نعلمه عن الفشار (السبول)   مالا نعلمه عن الفشار (السبول) Icon_minitime2010-12-06, 06:47

اسعدني مروركم ربي لا يحرمني هالطلة
مالا نعلمه عن الفشار (السبول) 589163
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مالا نعلمه عن الفشار (السبول)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طرق عمل البوب كورن (السبول) بنكهات مختلفة
» الزبادي ... و مالا تعرفه عن الزبادي؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: الاقسام العامة والترفيهية :: *¤ô§ô¤*~ القسم العام *¤ô§ô¤*~-
انتقل الى: