منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_rcapقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Voting_barقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_lcap 
sana - 9949
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_rcapقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Voting_barقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_lcap 
آمــان - 9351
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_rcapقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Voting_barقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_lcap 
ام مآب - 6181
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_rcapقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Voting_barقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_lcap 
حبوبه - 4714
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_rcapقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Voting_barقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_rcapقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Voting_barقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_lcap 
billa - 4287
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_rcapقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Voting_barقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_rcapقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Voting_barقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_lcap 
أم خالد - 3745
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_rcapقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Voting_barقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_lcap 
هدي - 3417
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_rcapقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Voting_barقيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: اقسام صحة :: قسم الصحة الاسرة وتغدية السليمة لطفلك
 

 قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
آمــان

آمــان


مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22274
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Uoou-o13
الله

قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Empty
مُساهمةموضوع: قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل   قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2010-12-16, 00:01
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل




لمن يحب أن يغفو قليلاً في مكاتبهم، أصبح بإمكانهم الآن أن يجابهوا
مديريهم بعذر طبي ممتاز، فقد أظهر بحث جديد أن قيلولتهم أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة
بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة.
على أن هذه الدراسة قد تثير استياء
السيدات، إذ إنها تشير إلى أن الرجال على وجه التحديد هم الأكثر استفادة من نومهم
أو قيلولتهم في المكاتب من النساء.
الدراسة، التي تعد الأكبر من نوعها،
ركزت على الأثر الصحي للقيلولة وشملت 23681 مواطناً يونانياً بالغاً واستغرقت ست
سنوات، بحسب ما ذكرته الأسوشيتد برس.
وأظهرت الدراسة أن أولئك الذين
يستغرقون في النوم في مكاتبهم لمدة نصف ساعة تقريباً ثلاث مرات أسبوعياً ينخفض
معدل وفاتهم جراء إصابتهم بأعراض صحية قلبية بحدود 37 في المائة عن نظرائهم الذين
لا يظلون مستيقظين أثناء العمل.
وقال الباحثون إن قيلولة النهار في
المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر
الرئيسي للإجهاد
وعلى الأرجح أيضاً أن النساء يستفدن
من القيلولة في المكاتب، غير أنه تبين أن عدد الرجال الذين يموتون بسبب الإجهاد في
العمل أكثر من النساء، وفقاً لما قاله الدكتور ديميتريوس تريكوبولوس، المسؤول عن
الدراسة والباحث في كليتي الطب بجامعتي هارفارد وأثينا.
وأوضحت الدراسة أن عدد النساء من
عينة الدراسة واللواتي قضين نحبهن بلغ 48 امرأة، منهن ست نساء من النساء العاملات،
مقابل 85 رجلاً، منهم 28 رجلاً عاملاً.
وقال تريكوبولوس:
"نصيحتي لكم هي : إذا كان بإمكانكم
النوم قليلاً فقوموا بذلك، وإذا كان لديكم أريكة في مكاتبكم وأمكنكم الاستراحة
فاستغلوا الفرصة."
وتراوحت أعمار عينة الدراسة بين 20
عاماً و86 عاماً، وكانوا يتمتعون بصحة جيدة عندما بدأ تنفيذ الدراسة.
وقال مارفين ووتن، اختصاصي النوم في
مستشفى كولومبيا سانت ماري، إن عينة الدراسة على الأرجح "هم أشخاص يهتمون أكثر بصحتهم"، الأمر الذي يفيد القلب.
جدير بالذكر أن هناك بعض الشركات
التي تسمح لعمالهم والموظفين فيها بأخذ قيلولة، وعبر الكثير منهم أنها تساعد في
زيادة الإنتاجية.
وقامت شركة "يارد ميتالز"
الأمريكية لتوزيع المعادن بتخصيص غرفة للقيلولة في مقرها الرئيسي، كجزء من
برنامجها المتعلق بصحة الموظف.
وقال المهندس في الشركة، مارك
إيكنبيرغر إنه كثيراً ما يتردد على تلك الغرفة لينام نصف ساعة بناء على أوامر
طبيبه من أجل تقليل الإجهاد، مشيراً إلى أن ذلك يساعد على بقائه نشيطاً بقية اليوم.
الإعجاز العلمي في السنة المشرفة:
قال النبي صلى الله وسلم : "قيلوا، فإن
الشياطين لا تقيل".




منقول



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راجية العفو

راجية العفو


مساهماتك مساهماتك : 2327
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 12714
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Ouou-u10
الله
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Oxtccuwdt_1

قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Empty
مُساهمةموضوع: رد: قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل   قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2010-12-16, 11:02
صحيتى أمونة بس تخافى القيلولة تحلى ويسيبوا اشغالهم هههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

آمــان


مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22274
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Uoou-o13
الله

قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Empty
مُساهمةموضوع: رد: قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل   قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2010-12-16, 23:26
كيف ايسيبو اشغالهم لما الانسان يروح الساعة 2 أو 3 أو حتى 4 علاش مايرقدش شوية حتى غفضه بسيطة
لأنه الراحة مطلوبة ومافيش باس يرقد حتى في عمله
وشفتي الموضوع مخصصين غرف للنوم في اماكن العمل لأنها الراحة مطلوبة
منورة ومشكورة هلللللللللللللللللبه
راجية العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دنيا المحبة

دنيا المحبة


مساهماتك مساهماتك : 1441
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 11986
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
العمل/الترفيه : الكمبيوتر_القراءة
الله
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Llll

قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Empty
مُساهمةموضوع: رد: قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل   قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2010-12-17, 05:27
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل 437659 قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل 29742
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــان

آمــان


مساهماتك مساهماتك : 9351
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22274
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Uoou-o13
الله

قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Empty
مُساهمةموضوع: رد: قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل   قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل Icon_minitime2010-12-17, 05:37
منورة دنيا المحبة بارك الله فيك على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: اقسام صحة :: قسم الصحة الاسرة وتغدية السليمة لطفلك-
انتقل الى: