منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_rcapفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Voting_barفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_lcap 
sana - 9949
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_rcapفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Voting_barفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_lcap 
آمــان - 9351
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_rcapفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Voting_barفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_lcap 
ام مآب - 6181
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_rcapفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Voting_barفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_lcap 
حبوبه - 4714
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_rcapفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Voting_barفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_rcapفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Voting_barفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_lcap 
billa - 4287
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_rcapفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Voting_barفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_rcapفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Voting_barفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_lcap 
أم خالد - 3745
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_rcapفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Voting_barفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_lcap 
هدي - 3417
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_rcapفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Voting_barفوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

 

 فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
** ahlam **

** ahlam **


مساهماتك مساهماتك : 1610
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 13373
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
العمل/الترفيه : الانترنت والطبخ
sms sms : ((رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ))

اللهم عليك توكلت فارزقني واكفني
ونجني مما يؤذيني أنت حسبي
ونعم الوكيل اللهم أرضني بقضائك
وقنعني بعطائك واجعلني من أوليائك
مشغولة

فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل   فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2009-04-30, 07:01

فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل


فوائد الصلاه للحامل >>>

سألت إمرأة حامل طبيبها

أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟

فأجاب عليها : عليك بالصلاة

فإندهشت وقالت: كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:

1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.

2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.

3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.

4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:

1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض

مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.

2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :

أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم

ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.

ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.

3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.

ب_التغلب على عسر الهضم

4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة:

الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة

يمكن أن تمارسها المرأة الحامل

دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العسولة

العسولة


مساهماتك مساهماتك : 49
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 11477
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
العمل/الترفيه : التجول داخل المنتديات
جالسة لوحدى
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Llll

فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل   فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل Icon_minitime2009-06-09, 22:50


بارك الله فيك اختى الحبيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الصلاة للمرأة الحـــــــــــــامل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: اقسام صحة :: قسم الصحة الاسرة وتغدية السليمة لطفلك-
انتقل الى: