منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابة 1الرئيسيةأحدث الصوردخولاخر المواضيعالتسجيل
المواضيع الأخيرة
»  الى أخواتى اللى حابه تسأل عن عضوه ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-11-22, 06:37 من طرف جنان70

» أحبكم في الله
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-11-22, 06:28 من طرف جنان70

» انا لله وانا اليه راجعون
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-11-15, 13:37 من طرف فارسة السنة

» الحمد لله
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-08-08, 08:39 من طرف فارسة السنة

» كونى أنيقة فى مطبخك
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-07-23, 13:26 من طرف أم غفران

» ألف مبروك لأم أيوب
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-07-23, 13:19 من طرف أم غفران

» شيمواتي
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-07-22, 19:50 من طرف فارسة السنة

» أدعوا لوالدى بالشفاء
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-06-22, 11:25 من طرف هدي

» ورود من شرائط
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-05-05, 08:38 من طرف lafy

» وسائد ان شاء الله تعجبكم
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-05-05, 08:06 من طرف lafy

»  فتاة تحرسها الملائكة في لندن
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-04-30, 06:42 من طرف فارسة السنة

» أحاديث ثابتة في فضل آية الكرسي
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-04-30, 06:25 من طرف فارسة السنة

» عجائب الليمون للمراة
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-04-26, 18:59 من طرف ام مآب

» قولو الحمد لله
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-04-26, 18:57 من طرف ام مآب

» فأستعد لتأخير أمورك
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-04-22, 05:46 من طرف ام مآب

» سنن النبي صلى الله عليه وسلم
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-04-21, 04:49 من طرف فارسة السنة

» باركوا لأم الشيماء ...
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-04-19, 00:49 من طرف *أم الشيماء*

» بطاقة تعارف لكل عضوة جديدة
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-04-14, 22:22 من طرف ام مآب

» لتنعمي بأحلى ريحه لأحلى بيت
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-04-07, 18:04 من طرف جنان70

»  اضبطي ألفاظ طفلك
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-03-25, 13:03 من طرف فارسة السنة

»  كوني صبورة مع أطفالك
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-03-25, 12:57 من طرف فارسة السنة

» عالم زمزم
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-03-25, 12:42 من طرف فارسة السنة

»  احذري.. أنتِ تحت المراقبة
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-03-25, 12:25 من طرف فارسة السنة

»  تنظيم سفرة الضيوف خطوة بخطوة
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-02-16, 11:32 من طرف فارسة السنة

» خطوات تنظيم الغرف بسهولة وسرعة "مصور"
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-02-16, 11:31 من طرف فارسة السنة

» شموع خاصة للمطبخ
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-02-16, 11:20 من طرف فارسة السنة

» ديكورات روعة
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-02-16, 11:12 من طرف فارسة السنة

» ستائر مطبخ بسيطة
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-02-16, 09:29 من طرف فارسة السنة

» مخدات روووووووووووووووعة
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-02-15, 08:52 من طرف فارسة السنة

» حقائب المستقبل
           فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2014-02-07, 02:18 من طرف فارسة السنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
*أم الشيماء* - 10632
           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_rcap           فوائد البطيخ الاحمر  Voting_bar           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_lcap 
sana - 9949
           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_rcap           فوائد البطيخ الاحمر  Voting_bar           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_lcap 
آمــان - 9351
           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_rcap           فوائد البطيخ الاحمر  Voting_bar           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_lcap 
ام مآب - 6181
           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_rcap           فوائد البطيخ الاحمر  Voting_bar           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_lcap 
حبوبه - 4714
           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_rcap           فوائد البطيخ الاحمر  Voting_bar           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_lcap 
مرام البيان - 4476
           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_rcap           فوائد البطيخ الاحمر  Voting_bar           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_lcap 
billa - 4287
           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_rcap           فوائد البطيخ الاحمر  Voting_bar           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_lcap 
ام ايوب - 4041
           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_rcap           فوائد البطيخ الاحمر  Voting_bar           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_lcap 
أم خالد - 3745
           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_rcap           فوائد البطيخ الاحمر  Voting_bar           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_lcap 
هدي - 3417
           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_rcap           فوائد البطيخ الاحمر  Voting_bar           فوائد البطيخ الاحمر  Vote_lcap 
منتدى سيدات الشيماء - d1d.net
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

 

  فوائد البطيخ الاحمر

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فارسة السنة

فارسة السنة


مساهماتك مساهماتك : 3107
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 13432
تاريخ التسجيل : 01/05/2011
           فوائد البطيخ الاحمر  Uoou-o13
الله
           فوائد البطيخ الاحمر  Llll

           فوائد البطيخ الاحمر  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد البطيخ الاحمر               فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2013-04-15, 13:45

           فوائد البطيخ الاحمر  Largearticle75772086780398


البطيخ الاحمر


ونحن على أبواب موسم البطيخ نحاول أن نجمع لك فوائد هذه الفاكهة اللذيذة والمحببة إلى الكثيرين.

- البطيخ فاكهة مرطبة وقليلة السعرات الحرارية فكل 100 جرام من تلك الفاكهة فى مقابلها 30 سعرة حرارية فقط وكمية الماء التى توجد بها تجعلك أكثر ترطيبًا لباقى اليوم وهذا سيقلل من كمية الطعام أو الشراب الذى ستتناوله وحتى سيخفى الأشياء التى لا يجوز أن تتناولها من قائمة طعامك مثل الشوكولاتة.

-فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة هل كنت تعرفين سيدتي ان مذاقها يستخدم كعلاج وكمضاد للأكسدة ومليء بالفيتامينات التى سيجد جسمكي المنفعة الكبيرة منها فالبطيخ غني بالفيتامين A,E,C وبيتا كرواتينالتى .

- رائع للقلب فتناول البطيخ يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تنشيط الخلايا والجذور المتطرفة وتمنع كثير من الأمراض قد تحدث وهذا ما يجعل البطيخ رائعًا من كل الجوانب.

-يزودك بمزيد من الطاقة :فيتامينات B1,B6 يضافوا إلى قائمة الفيتامينات التي تتكون منها تلك الفاكهة فهي ستساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة وستجعل جسدك فى حالة انتباه وستبقيك نشيطًا عندما تتابع التمارين الرياضية.

- مصدر ثمين للماغنيسيوم والبوتاسيوم فالبطيخ له قدرة هائلة على إعادة بناء مستويات البوتاسيوم والتى تكون مهمة جدًا وخصوصًا فى الصيف عندما يكون التعرق غزيرًا نفقد كثيرًا من الملح من أجسامنا والبطيخ غنى أيضًا بالمغنيسيوم سيكون الأمثل لك إذا واجهتك تشنجات عضلية.

- يساعد على خفض ضغط الدم فالبطيخ مصدر رائع للسيترولين .. الجسم عمومًا ينتج مادة تساعدك على خفض ضغط الدم عند العصبية أو التوتر .البطيخ ليس قطعة من الفاكهة يمكنك ان تأكلها وتستمتع بها فقط بل أثبت العلماء فى جامعة فلوريدا ان تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدمن وثباته.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sana

sana


مساهماتك مساهماتك : 9949
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 22595
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر
المزاج : الحمد لله
           فوائد البطيخ الاحمر  Ouou-u10
الله

           فوائد البطيخ الاحمر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البطيخ الاحمر               فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2013-04-16, 03:45

ماشاء الله على الفوائد الرائعه انى نحبها وانقولله بالليبي الدلاع ياسرم في الصيف خصوصا لما ايكون بارد هلباااا

الله يحلي ايامك فارسة ويزيدها سكر وحلاوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام ايوب

ام ايوب


مساهماتك مساهماتك : 4041
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 15135
تاريخ التسجيل : 04/05/2010
           فوائد البطيخ الاحمر  Uoooo-11
الله
           فوائد البطيخ الاحمر  Lllll

           فوائد البطيخ الاحمر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البطيخ الاحمر               فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2013-04-16, 12:28

ما شاء الله على فوائده ومحلاه يبرد في الصيف

مشكورة فارسة على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة السنة

فارسة السنة


مساهماتك مساهماتك : 3107
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 13432
تاريخ التسجيل : 01/05/2011
           فوائد البطيخ الاحمر  Uoou-o13
الله
           فوائد البطيخ الاحمر  Llll

           فوائد البطيخ الاحمر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البطيخ الاحمر               فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2013-04-16, 12:42

بارك الله فيكما سناء وام ايوب سعيدة بردودكما الجميلة

حتى نحن نسميه الدلاح ويكثر عندنا في فصل الصيف لكن في اخر شهر غشت لانتناوله حيث يفقد جودته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مآب

ام مآب


مساهماتك مساهماتك : 6181
وصلت إلى نقطة وصلت إلى نقطة : 18807
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
العمل/الترفيه : مدرسة رياضيات
           فوائد البطيخ الاحمر  Ouo-oo11
الله
           فوائد البطيخ الاحمر  Knoon-1208917641

           فوائد البطيخ الاحمر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البطيخ الاحمر               فوائد البطيخ الاحمر  Icon_minitime2013-04-17, 10:24

باهى نحسبه مافيشى فوائد الدلاع أنى نأكل فيه شوية
بس صغارى نهائى لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد البطيخ الاحمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الشيخ رجب و بيع البطيخ!!!!!!!
» قشر البطيخ علاج لخمس امراض
» جدة عروس البحر الاحمر
» ازياء اللون الاحمر
» الون الاحمر فى الاثاث

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سيدات الشيماء للنساء فقط :: اقسام صحة :: قسم الصحة الاسرة وتغدية السليمة لطفلك-
انتقل الى: