| تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة | |
|
+6مؤمنه بالله أم خالد starkabaw د/مودة *أم الشيماء* ام صهيب 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ام صهيب
مساهماتك : 1483 وصلت إلى نقطة : 12917 تاريخ التسجيل : 13/05/2009 العمل/الترفيه : sms : قيل للحسن البصري .. ما سر زهدك في الدنيا
قال علمت رزقي لن ياخذه غيري فاطمأن قلبي له
وعلمت بأن عملي لا يقوم به غيري فأشتغلت به
وعلمت ان الموت ينتظرني فأعددت الزاد للقاء الله
| موضوع: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-01-13, 03:05 | |
| لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم تمارين تساعد في شد البطن والأرداف
أرجو ان تستفيدوا وتدعولي
التمرين الاول التمرين الثاني التمرين الثالث التمرين الرابع التمرين الخامس التمرين السادس التمرين السابع اتمنى ينال اعجااابكم ولاتنسوني من الدعاء..
| |
|
| |
*أم الشيماء*
مساهماتك : 10632 وصلت إلى نقطة : 23600 تاريخ التسجيل : 12/03/2009 العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب sms : لا اله الا الله محمد رسول الله
المزاج : حسب سرعة الانترنت
| موضوع: رد: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-01-13, 03:13 | |
| رووووووووووووووووووووووعة كان تشوفهم شيماء ليل ونهار رياضة تحب الرياضة بنتى الله يبارك فيك | |
|
| |
د/مودة
مساهماتك : 1754 وصلت إلى نقطة : 12646 تاريخ التسجيل : 07/12/2009 العمل/الترفيه : دكتورة تحاليل طبية sms : انا سعيدة باالانضمام الى المنتدى المزاج : على حسب الاجواء
| موضوع: رد: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-01-13, 04:47 | |
| | |
|
| |
starkabaw
مساهماتك : 1755 وصلت إلى نقطة : 13028 تاريخ التسجيل : 30/10/2009 العمل/الترفيه : طالبه(المطالعه والان sms : Everything is okay in the end. If it's not okay, then it's not
the end
كل الأمور على مايرام في النهاية ، إن لم تكن كذلك ، فتلك ليست
النهاية
المزاج : ادا كان فيه نت حيكون امليح
| |
| |
ام صهيب
مساهماتك : 1483 وصلت إلى نقطة : 12917 تاريخ التسجيل : 13/05/2009 العمل/الترفيه : sms : قيل للحسن البصري .. ما سر زهدك في الدنيا
قال علمت رزقي لن ياخذه غيري فاطمأن قلبي له
وعلمت بأن عملي لا يقوم به غيري فأشتغلت به
وعلمت ان الموت ينتظرني فأعددت الزاد للقاء الله
| موضوع: رد: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-01-14, 01:04 | |
| | |
|
| |
أم خالد
مساهماتك : 3745 وصلت إلى نقطة : 14579 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 sms : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم المزاج : متفائلة دوما
| موضوع: رد: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-01-25, 23:54 | |
| موضوعك روعه
بارك الله فيكي | |
|
| |
مؤمنه بالله
مساهماتك : 451 وصلت إلى نقطة : 10999 تاريخ التسجيل : 26/01/2010
| موضوع: رد: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-01-28, 05:07 | |
| | |
|
| |
sana
مساهماتك : 9949 وصلت إلى نقطة : 22195 تاريخ التسجيل : 27/03/2009 العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر المزاج : الحمد لله
| موضوع: رد: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-01-28, 06:28 | |
| | |
|
| |
ام صهيب
مساهماتك : 1483 وصلت إلى نقطة : 12917 تاريخ التسجيل : 13/05/2009 العمل/الترفيه : sms : قيل للحسن البصري .. ما سر زهدك في الدنيا
قال علمت رزقي لن ياخذه غيري فاطمأن قلبي له
وعلمت بأن عملي لا يقوم به غيري فأشتغلت به
وعلمت ان الموت ينتظرني فأعددت الزاد للقاء الله
| موضوع: رد: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-01-28, 11:44 | |
| | |
|
| |
omunibraas
مساهماتك : 759 وصلت إلى نقطة : 12120 تاريخ التسجيل : 24/03/2009 العمل/الترفيه : ***** sms : *********
المزاج : مطمئن طالما أذكر الله
| موضوع: رد: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-01-29, 00:09 | |
| | |
|
| |
ام مهند
مساهماتك : 64 وصلت إلى نقطة : 10425 تاريخ التسجيل : 16/03/2010 العمل/الترفيه : ست بيت متستته
| موضوع: رد: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-03-23, 09:52 | |
| بارك الله فيك اختى بالفعل موضوع مميز ومهم | |
|
| |
ام صهيب
مساهماتك : 1483 وصلت إلى نقطة : 12917 تاريخ التسجيل : 13/05/2009 العمل/الترفيه : sms : قيل للحسن البصري .. ما سر زهدك في الدنيا
قال علمت رزقي لن ياخذه غيري فاطمأن قلبي له
وعلمت بأن عملي لا يقوم به غيري فأشتغلت به
وعلمت ان الموت ينتظرني فأعددت الزاد للقاء الله
| موضوع: رد: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-03-24, 00:04 | |
| | |
|
| |
ام مآب
مساهماتك : 6181 وصلت إلى نقطة : 18407 تاريخ التسجيل : 30/12/2009 العمل/الترفيه : مدرسة رياضيات
| موضوع: رد: تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة 2010-03-24, 09:32 | |
| بارك الله فيك ام صهيب انشاء الله تديرنا نتيجة ههههههههه | |
|
| |
| تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور المتحركة | |
|