كاتب الموضوع | رسالة |
---|
حبوبه
مساهماتك : 4714 وصلت إلى نقطة : 15537 تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-19, 12:34 | |
| تعرفوا احماتي دارت رجيم نقصت عليه هلبه
الرجيم اليوم الاول تشرب ميه بس واليوم لي بعدها تاكل عادي وبعدها يومين ميه بس واليوم لي بعدهم تاكل عادي وبعدين ثلاثه ايام ميه بس واليوم لي بعدهم تاكل عادي وهكدا وتعاد
نقصت عليه هلبه مع ان جسمها ما ينقصش بسرعه وتوا جسمها ميه في الميه | |
|
| |
** ahlam **
مساهماتك : 1610 وصلت إلى نقطة : 13373 تاريخ التسجيل : 15/03/2009 العمل/الترفيه : الانترنت والطبخ sms : ((رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ))
اللهم عليك توكلت فارزقني واكفني
ونجني مما يؤذيني أنت حسبي
ونعم الوكيل اللهم أرضني بقضائك
وقنعني بعطائك واجعلني من أوليائك
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-19, 19:54 | |
| حرام عليك يا حبوبة كيف يوم كامل على المية بسسسسسسسسسسسسسسسسسسس الله يستر الاجسام في الناقص والمعنويات في الزايد اليوم فطرت طاسة حليب وشاهي وبسسسسسسسسسسسسسسسسس وعصافير بطني بتصوصو لكن لااااااااااااا ولننننننننننننن ادخل للمطبخ ندير اضرررررراب عليه بإذن الله مش راح ناكل هلبة اليوم وبندير سلاطة الملفوف او شربة الملفوف اليوم | |
|
| |
آمــان
مساهماتك : 9351 وصلت إلى نقطة : 22654 تاريخ التسجيل : 11/02/2010
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-20, 00:47 | |
| ايه صح الميه ميه ميه تنفع للرجيم لكن مش يوم كامل تقعدي على الميه بس ما يجي آخر الليل لين ادوخي ويصيرلك هبوط وخاصة للي عندها صغار ولا ترضع مشكلة تقعد بلا ماكلة طول النهار كثرو من الميه ومارسو الرياضة لكن الماكلة كولو عادي | |
|
| |
فراشة ليبيا
مساهماتك : 1148 وصلت إلى نقطة : 10816 تاريخ التسجيل : 19/09/2011 العمل/الترفيه : طالبه
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-20, 01:48 | |
| شج ياسمونيات مازال ماضعفتوش | |
|
| |
** ahlam **
مساهماتك : 1610 وصلت إلى نقطة : 13373 تاريخ التسجيل : 15/03/2009 العمل/الترفيه : الانترنت والطبخ sms : ((رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ))
اللهم عليك توكلت فارزقني واكفني
ونجني مما يؤذيني أنت حسبي
ونعم الوكيل اللهم أرضني بقضائك
وقنعني بعطائك واجعلني من أوليائك
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-20, 02:37 | |
| افففففففففففففففففف ماصارش من الملفوف عزوزتي دارت عيش وايدام وطلعوا عيوني من الليدام بالقديد وكليته غدوة دير الملفوف ان شاء الله
| |
|
| |
sana
مساهماتك : 9949 وصلت إلى نقطة : 22597 تاريخ التسجيل : 27/03/2009 العمل/الترفيه : كمبيوتر / كمبيوتر المزاج : الحمد لله
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-20, 20:42 | |
| أنت ماتكده من طلبك ام الشوش انى انبطل الشوكولاته لما يبطلها راجلك حاضر هههههههه حتى انى نبطلها هذا المستحيل بعينه الوزن في الزايد والمعنويات في الزايد | |
|
| |
جنان70
مساهماتك : 2546 وصلت إلى نقطة : 12146 تاريخ التسجيل : 12/02/2012
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-21, 04:41 | |
| مرحبتين بااحلام اخيرا فرجت بالنسبة لية انى كل اللى يشوفنى يقولى نقصتى وانى مش خاش راسى اللى يقولو فيه
الحمد لله على الصحة | |
|
| |
** ahlam **
مساهماتك : 1610 وصلت إلى نقطة : 13373 تاريخ التسجيل : 15/03/2009 العمل/الترفيه : الانترنت والطبخ sms : ((رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ))
اللهم عليك توكلت فارزقني واكفني
ونجني مما يؤذيني أنت حسبي
ونعم الوكيل اللهم أرضني بقضائك
وقنعني بعطائك واجعلني من أوليائك
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-21, 12:47 | |
| خلونا في الرجيم مش تقولولي شكلاطة حراااام عليكم انا بعييييييييييييييييييييييط تصدقوا كنت ما نحبش الشكولاتة لكن راجلي حببني فيها لانه حتى هوا يحبها هههههههههههههههه شكل الرجالة كلهم يحبوا الشكلاتة وبيهلكونا في جرتهم اليوم رجيمي كليت قصعة رز مسقية بالخضرة وفي العشية سلفتي سلمها دارت سمبوسة وكليت 3 او 4 طروف بسسسسسسسسسسسسس وفنجان قهوة محترم ومطاستين كبار شاهي وحليب في الليل مع سندوتش محترم تن وهريسة وتقولولي رجييييييييييييييييييم | |
|
| |
جنان70
مساهماتك : 2546 وصلت إلى نقطة : 12146 تاريخ التسجيل : 12/02/2012
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-21, 18:32 | |
| لا خالص عليكم غيره بدل يوميات الرجيم خلوه يوميات التسمين انى مش معدلة كلو لين تشبعو تو فى عرس فراشة نتلقوا ونطلع رشيقة فى لبستى وانتم اقعدوا تو تنفعكم الماكلة عرس فراشة ممنوع دخول السمان هههههههه | |
|
| |
omAlmotasem
مساهماتك : 34 وصلت إلى نقطة : 10974 تاريخ التسجيل : 07/12/2009
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-21, 21:37 | |
| ممكن انضم اليكم
انا رجيم هو نحرم نفسى من الاكل يومين ويوم ناكل كل اللى خاطرى فيه لكن بالعقل
اليومبن ناكل الصبح بريوش مع شاهى او القهوى ومش ديما البريوش
وفى الغداء سلاطة ملفوف وخيار وبين الوجبات ناكل فى تفاح فقط
وفى الليل وحدة كيوي وحدة تفاحة والحمد الله يمين نفس الشئ وثالث يوم ناكل مثلا كسكسى او رز او مكرونة لكن منفوتش 5 ملاعق وربى يثبتنى على هذا الرجيم لانى فى شهر نقصت 6 كيلو
انا جسمى من صعب نضعف | |
|
| |
جنان70
مساهماتك : 2546 وصلت إلى نقطة : 12146 تاريخ التسجيل : 12/02/2012
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-21, 21:58 | |
| والله باام معتصم كان بدورى الجماعة اهم ياكلو ليه ليه لكن مرحبتين بيك معنا وشعارنا المعنويات فى الزايد والاجسام فى الناقص هدا شعارنا لكن اسسمعى حتى الشعار تو نحرش ام ملك الاول بعتالى نقولك | |
|
| |
آمــان
مساهماتك : 9351 وصلت إلى نقطة : 22654 تاريخ التسجيل : 11/02/2010
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-21, 22:24 | |
| وين كنتي جنان ليك مدة طويلة غايبة | |
|
| |
جنان70
مساهماتك : 2546 وصلت إلى نقطة : 12146 تاريخ التسجيل : 12/02/2012
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-22, 00:24 | |
| النت كان مفصول بعتالى صار خلل فى الكمبيوتر وهانى جيت | |
|
| |
omAlmotasem
مساهماتك : 34 وصلت إلى نقطة : 10974 تاريخ التسجيل : 07/12/2009
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-22, 09:00 | |
| شنو تبى تقولى لاام ملك شنو درت انا هههههههههههه ومنو ام ملك منورة جنان
وان شاء الله ديما المعنويات فى العالى | |
|
| |
آمــان
مساهماتك : 9351 وصلت إلى نقطة : 22654 تاريخ التسجيل : 11/02/2010
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-22, 20:09 | |
| اسمعو يابنات يامتاعات الرجيم لازم ماتدهنو جسمكم بخلطه مرة مرة لشد الجسم والخلطة عبارة عن: خل+ زيت السدر+ زيت اللوز المر+ زيت الحبة السوداء تخليها فترة وبعدين تدهني جسمك بيها وخاصة للي تمارس في رياضة المشي ولا السير متع الآلة
| |
|
| |
*أم الشيماء*
مساهماتك : 10632 وصلت إلى نقطة : 24002 تاريخ التسجيل : 12/03/2009 العمل/الترفيه : مدرسة احياء وكيمياء, ومن هواياتى التصميم والفوتوشوب sms : لا اله الا الله محمد رسول الله
المزاج : حسب سرعة الانترنت
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-22, 21:19 | |
| تعالى تعالى ياامان انا عندى مكينة السير روعة كويسة لكن مشكلتى منعرقش امتى نبداء نعرق نكون تعبانة خلاص بنوقف
شنو ادير هذه الخلطة تعرقنى ولا شنو ادير
وندير عليها 30 دقيقة 40 دقيقة والله بسيف مرات لان ضهرى يوجع فيا | |
|
| |
جنان70
مساهماتك : 2546 وصلت إلى نقطة : 12146 تاريخ التسجيل : 12/02/2012
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-23, 02:15 | |
| خخخخخخخ ههههههه الحق الحق تعابى فى روحك وتعطينا فى الخلاطات ياامان وهن مغيرين الشعار المعنويات فى الزايد والاجسام فى الزايد مثلا مثلا انى ضربة فى الغدى رز بالبصلة اللى نودك بيه وخبزة كسكاس وصحن سلطة كبيييييير عشان الرجيم مشين اتخدنا والمعنويات فى الزايد والاجسام كمان فى الزايد وووووووويناك يا ام ملك اغيثينا | |
|
| |
آمــان
مساهماتك : 9351 وصلت إلى نقطة : 22654 تاريخ التسجيل : 11/02/2010
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-23, 05:37 | |
| الدهان هذا لشد الجسم والعضلات باش ماتترتخاش وتسهل عملية الرياضة اني اليوم درت ليم قارص + زنجبيل + ثومه خلطتهم بالخلاط وزدت عليهم ميه وشربت طاسة صغيرة متع شاهي كويسه لمسح الدهون وتنظيف البطن لكن الحق قوية على خاطر الليم رحيته بقشوره
| |
|
| |
ام مآب
مساهماتك : 6181 وصلت إلى نقطة : 18809 تاريخ التسجيل : 30/12/2009 العمل/الترفيه : مدرسة رياضيات
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-23, 07:23 | |
| وين أحلام وأم ملك شن صار فيهم أنى ياودى ها ماها هههههههههه مرات نشد ومرات والله يجى خاطرى فى الماكلة
| |
|
| |
جنان70
مساهماتك : 2546 وصلت إلى نقطة : 12146 تاريخ التسجيل : 12/02/2012
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-24, 02:42 | |
| | |
|
| |
آمــان
مساهماتك : 9351 وصلت إلى نقطة : 22654 تاريخ التسجيل : 11/02/2010
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-24, 02:53 | |
| جنان مش لازم اديري رجيم عندك ماسادك غير التخميم بروحه رجيم | |
|
| |
جنان70
مساهماتك : 2546 وصلت إلى نقطة : 12146 تاريخ التسجيل : 12/02/2012
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-24, 03:01 | |
| تعرفى امان ماوجعنى الصغار اختى يعوضها ربى خير وعاشت احلة ايام عمرها معه ليهم 25 عام متزوجين
لكن البنات والاولاد شن اللى دارهولهم
كان نكتب من الصبح لليل مانكمل لكن خليه على ربى | |
|
| |
آمــان
مساهماتك : 9351 وصلت إلى نقطة : 22654 تاريخ التسجيل : 11/02/2010
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-24, 03:31 | |
| الله غالب مكتوب مافي منه هروب قولي لأختك ترد بالها من عويلتها وهو طز فيه ودره ويقولك ياداير يالقي صيوره ايجي يوم ويندم | |
|
| |
ام مآب
مساهماتك : 6181 وصلت إلى نقطة : 18809 تاريخ التسجيل : 30/12/2009 العمل/الترفيه : مدرسة رياضيات
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-24, 04:10 | |
| خيرها أختك جنان مش فضول بس حسيت فيه ألم فى كلامك
| |
|
| |
billa
مساهماتك : 4287 وصلت إلى نقطة : 15663 تاريخ التسجيل : 15/02/2010 العمل/الترفيه : قعدة طالبة
| موضوع: رد: *** يومياتي بالرجيم *** 2012-03-24, 04:36 | |
| | |
|
| |
| *** يومياتي بالرجيم *** | |
|